在今日头条上投放免费的自营广告，首先需要了解今日头条的自营广告投放的政策和规定。在确定好投放的目标和预算后，可以登录今日头条的官方平台，选择自营广告的投放位置和形式。根据产品或服务的特点，选择合适的广告位和投放形式，然后上传广告素材和设置投放参数。根据投放的效果进行实时的数据分析和优化调整，以提高广告的投放效果和转化率。通过以上步骤，就可以在今日头条上免费投放自营广告，以获得更好的推广效果。
在投放自营广告之前，需要登录今日头条的官方平台，进行账号注册和认证。完成账号注册后，需要提供相关资质文件和申请材料，等待平台审批通过。通过认证后，就可以享受相应的广告投放权益和优惠政策。在认证通过后，就可以登录平台，选择自营广告的投放位置和形式，上传广告素材和设置投放参数。根据产品或服务的特点，选择合适的广告位和投放形式，然后进行投放操作。
在选择自营广告的投放位置和形式时，需要根据产品或服务的特点和受众特征进行合理选择。可以根据目标受众的性别、年龄、地域等特征，选择合适的广告位和展示形式。在上传广告素材时，需要注意素材的清晰度和吸引力，以获得更好的曝光效果。在设置投放参数时，需要设定合理的投放预算和投放周期，以及合适的投放时段和投放频次。通过以上步骤，就可以完成自营广告的投放准备工作。
在投放自营广告后，需要进行实时的数据分析和效果评估。通过平台提供的数据报表和分析工具，可以了解广告的曝光量、点击量和转化率等关键指标。根据数据分析的结果，可以及时调整投放策略和优化广告内容，以提高广告的投放效果和转化率。在进行优化调整时，可以尝试不同的广告创意和文案，进行A/B测试和效果对比，以找到最适合的投放形式和内容。
通过以上步骤，就可以在今日头条上免费投放自营广告，以获得更好的推广效果。在投放自营广告的过程中，需要不断学习和积累经验，不断优化投放策略和提升广告效果，从而实现更好的商业价值和品牌效益。