抖音广告可以分为自助广告和代理广告两种形式。首先，自助广告是指广告主自行在抖音广告平台上创建、投放和优化广告的方式。在使用自助广告之前，首先需要在抖音广告账户中设置广告预算、广告投放时间、受众定向等信息。接着，根据产品或服务的特点选择适合的广告形式，例如画面广告、橱窗广告、明星带货等。之后，制作吸引人眼球的创意内容和广告文案，确保内容简洁明了、贴合受众需求。最后，监控广告效果，不断优化广告策略，提高广告投放效果。
另外，代理广告是指通过第三方代理商或广告代理平台进行广告投放。广告主可以委托代理商或代理平台根据自身需求制定广告策略、执行广告投放计划。代理广告的优势在于代理商有更丰富的经验和资源，能够提供更专业、更针对性的广告服务。通过代理广告，广告主可以获得更多的曝光量和点击量，提高广告效果和转化率。
在进行抖音广告投放时，受众定向是非常重要的一环。根据产品或服务的特点和目标群体的特征，选择合适的受众定向方式可以提高广告的有效触达和转化率。抖音广告平台提供了多种受众定向选项，包括基本定向、行为定向、兴趣定向、人群定向等，广告主可以根据需求选择适合的受众定向方式，精准锁定目标受众，提高广告效果。
此外，抖音广告的投放时段也是影响广告效果的重要因素之一。选择适合的投放时段可以使广告在目标受众中获得更多的曝光和点击量。根据不同产品或服务的特点和目标受众的生活习惯，选择合适的投放时段可以提高广告触达率和转化率。在制定广告投放计划时，要结合受众活跃时间和抖音平台的推荐时段，选择最佳的投放时段，提高广告效果。
综上所述，抖音广告是一种有效的推广方式，广告主可以根据自身需求选择自助广告或代理广告投放方式，制定合适的广告策略和投放计划，采用合适的创意内容和广告形式，选择准确的受众定向和投放时段，不断优化广告效果，提高广告投放效果和转化率。通过不断的尝试和优化，抖音广告可以帮助广告主实现品牌曝光、产品推广和销售增长的目标。