要优化和推广你的网站，首先要确保网站内容质量高，吸引人。优质内容是吸引用户和搜索引擎的关键因素，内容需要原创、有吸引力，并且符合用户需求。同时，还要不断更新内容，增加网站的活跃度。优质内容不仅可以提升用户体验，还能吸引搜索引擎蜘蛛进行收录，提高网站的权威性和排名。
其次，针对关键词进行优化是非常重要的。通过研究用户搜索习惯和行业关键词，选择合适的关键词，并在网站标题、meta标签、内容中合理分布，提升网站在搜索引擎中的排名。另外，建议使用长尾关键词来优化内容，因为长尾关键词更具有针对性，可以吸引潜在用户。
此外，建立高质量的外部链接也是推广的一个重要环节。外部链接不仅可以提升网站的权重，还可以吸引更多的流量。可以通过与行业相关的网站进行合作，发布优质内容吸引其他网站链接，或者通过社交媒体平台分享优质内容，吸引用户点击，并进行转发，增加外部链接。
另外，社交媒体平台是推广的有效途径。可以在社交媒体上建立专页，发布网站内容，并与用户进行互动。通过社交媒体的传播，可以吸引更多用户关注，并增加网站流量。同时，可以结合广告投放，提升推广效果。
针对Google优化，建议遵循Google的搜索引擎优化准则，制定合理的优化策略。首先要确保网站结构清晰，页面加载速度快，符合Google的算法要求。其次，要避免使用黑帽优化手法，如关键词堆砌、隐藏文字等，以免受到惩罚。另外，要确保网站内容原创、有价值，符合用户需求，提升用户体验。可以使用Google Analytics等工具进行数据分析，了解用户行为，优化网站内容。通过遵循Google的准则，不断优化网站，提高网站在Google搜索结果中的排名。
综合来看，优化和推广网站需要综合运用多种策略，包括优质内容、关键词优化、外部链接、社交媒体推广等手段。针对Google优化，要遵循Google的搜索引擎优化准则，制定合理的优化策略。通过持续努力，不断优化网站，提升用户体验和网站排名，实现网站流量和业绩的增长。