确定谷歌广告的投放时间和频率是一项至关重要的工作，需要综合考虑多种因素。根据受众群体的行为习惯和偏好，可以分析他们在一天中的活跃时间段和频率。通过数据分析和市场调研，可以了解用户何时最有可能在线，并做出相应的广告投放安排。
投放时间和频率还应考虑产品或服务的特性和目标市场的特点。不同产品可能适合在不同的时间段投放广告，比如食品类广告可能更适合在用餐时间段，而健身产品广告可能更适合在晚间。同时，目标市场的地理位置和文化特点也会影响广告的投放时间和频率，需要根据实际情况进行调整。
除此之外，竞争对手的广告投放情况也是确定投放时间和频率的重要因素之一。通过监测竞争对手的广告活动，可以了解他们的策略和效果，从而优化自己的广告投放计划，选择合适的时间和频率来进行竞争。