要关闭360自动优化，首先需要找到相关的设置选项。通常情况下，这个功能可以在设置菜单内进行调整。进入程序之后，寻找“设置”或“选项”菜单，这是进行调整的起点。
在进入设置后，查看关于系统优化的一部分。通常这个部分会列出各种自动优化的选项，包括启动优化、内存清理等。找到“自动优化”或“启用优化”这类选项，通常会有一个开关或按钮可以选择。
关闭这个功能后，可能会提示你确认更改。一定要确认你希望停止自动优化功能的选择。确保在保存更改之前，仔细检查所有相关的设置以避免不必要的麻烦。
如果在设置中找不到相关选项，可以通过任务管理器来管理程序的启动项。按下快捷键，进入任务管理器，选择“启动”标签。在这里，你会看到所有开机自启的程序，可以关闭360相关的启动条目。
在某些情况下，可能需要退出或卸载相关程序。如果选择卸载，请确保在执行过程中按照指导完成，确保彻底清除不需要的功能以避免再自动开启。
对于一些高级用户，还可以考虑使用系统优化软件，手动删除与自动优化相关的进程或启动项。通过这种方式可以获得更高的控制权限。
如果以上方法仍旧无法解决问题，查看官方的支持文档或用户论坛，可以帮助你找到更加具体的解决方案或步骤。