网络营销免费推广方法有社交媒体营销、内容营销、搜索引擎优化、电子邮件营销和口碑营销。社交媒体营销是通过社交平台发布内容吸引粉丝，优点是能够快速传播信息，与用户互动，建立品牌形象，缺点是需要花费大量时间和精力来与粉丝互动，效果受众多属性影响。
内容营销是通过生产有价值的内容来吸引潜在客户，优点是能够提高网站流量，增加用户粘性，提升品牌知名度，缺点是需要不断更新内容，成本较高，效果需要时间来积累。
搜索引擎优化是通过优化网站内容和结构，提高在搜索引擎结果页的排名，优点是能够带来稳定的流量，提高网站权威性，缺点是效果需要较长时间见效，需要不断跟踪优化。
电子邮件营销是通过发送营销邮件来吸引和保持客户，优点是能够直接触及目标用户，成本低，缺点是容易被用户视为垃圾邮件，需要注意邮件内容和频率。
口碑营销是通过口口相传的方式传播产品或服务信息，优点是用户更容易信任口碑信息，将其转化为购买行为，缺点是需要时间来积累口碑，难以控制口碑信息。