SEO优化方法包括关键词优化、内容优化、网站结构优化以及外部链接优化等方面。在关键词优化方面，首先要进行关键词研究，选取相关性高、竞争度适中的关键词，并将其合理地分布在标题、描述、正文等位置，以提高页面的关键词密度和相关性。
内容优化是SEO的核心之一，要确保网站内容原创、有价值、易读易懂，并持续更新优质内容，吸引用户流量。优化图片、视频等媒体内容的标签、描述，也可以提升网站的SEO效果。
网站结构优化是为了提高用户体验和搜索引擎爬虫的抓取效率。优化网站结构包括设置合理的导航、内链关系，保持页面间的链接畅通，提高页面加载速度等，以确保用户能够方便快速地浏览网站内容。
外部链接优化是指通过获取高质量的外部链接来提高网站的权威性和排名。可以通过外部链接交换、社交媒体分享、媒体报道等方式来增加网站的外部链接数量和质量，提升网站的权重和排名。
除了以上几个主要方面，还可以通过优化网页标题、META标签、网页url等元素，提高网站的可读性和可搜索性，让搜索引擎更好地理解网页内容，提升排名。
不仅如此，优化网站的移动端适配、优化网站的页面加载速度、增加网站的安全性以及优化用户交互体验等方面也是SEO优化的重点。通过综合优化网站的各个方面，可以使网站在搜索引擎中获得更好的曝光和排名，吸引更多的用户流量，提高网站的转化率和用户满意度。