要关闭360自动优化功能，可以通过以下几个步骤来实现。具体步骤可以根据所使用的操作系统和版本略有差异。
在桌面界面上找到360安全软件的图标，双击打开程序。进入主界面后，您可能会看到一系列功能选项。在这些选项中，找到“设置”或“工具箱”的相关选项。
在设置界面中，可以看到“优化”或“加速”相关的功能。在这一区域，通常会有关于自动优化的设置。如果有开启的选项，将其关闭或选择相应的关闭按钮。
如果您找不到相关设置，可以考虑在软件界面的帮助文档或在线帮助中搜索相关信息。这些资料中通常提供了详细的步骤和说明，帮助用户找到关闭自动优化功能的方法。
有些软件可能会在启动时自动进行优化，这时可以在主界面中找到“开机自启”或类似的选项，禁用程序开机时的自动优化功能，以达到关闭效果。
在调整设置时，注意保存更改后重新启动软件。有时需要完全退出程序并重新进入，才能确保设置生效。
在进行以上操作时，请确认软件为最新版本。有时，旧版本会有功能或设置上的差异，升级到最新版本后，可能能找到更为清晰的选项。
关闭自动优化后，您也可以定期手动进行扫描和优化，这样可以保持系统的流畅性，而不会受到自动优化可能带来的干扰。
如有需求，可寻求相关社区或者论坛的帮助，其他用户可能会分享更多的经验和技巧，提供更适合您情况的解决方案。