微信视频号被限流了，可能是由于内容违规、频繁发布广告等原因导致的。首先，你可以通过微信公众平台的帮助中心了解被限流的具体原因。其次，根据限流的原因，你需要针对性地调整内容，避免触碰平台规定的红线。同时，可考虑与平台客服联系，了解具体限流措施及解除途径。
首先，你可以检查一下被限流的微信视频号是否违反了微信公众平台的相关规定。包括但不限于违反社区规范、侵犯他人合法权益、存在违规营销行为等。在确认被限流原因的基础上，你可以对症下药的进行调整。同时，要时刻关注微信公众平台的规则变化，并确保自身的内容和行为符合最新的规定。
另外，可以考虑增加原创内容的比例，提升视频质量，减少模板化、低质量的内容。同时，积极参与平台活动，提高号主活跃度，树立良好的经营形象。此外，加强和观众的互动，在视频中引导观众进行点赞、评论、分享等互动行为，提高视频的互动量，也有利于提升视频号的曝光度。
另外，如果确实发现自己的内容存在违规行为，及时进行整改，并向平台提交整改申请。在整改期间，可适当减少内容发布频率，避免再次触碰平台规定的红线，以示诚意。同时，加强对内容的自审和内部管理，做好规范化的内容审核和发布流程，确保内容合规。
此外，与微信公众平台客服取得联系，了解限流措施，并主动沟通申诉解封的可能性。在沟通过程中，要表现出认识到自身错误，并愿意积极配合改进的态度，增加解封的可能性。同时，可以根据客服的建议，进行相应的调整和改进。
最后，要时刻保持对平台规定的关注，不断完善自身的内容、经营和管理，确保视频号合规运营。同时，要注重观众体验，提升内容质量，增强用户粘性，从而获得更多的曝光和流量，提升视频号的影响力和活跃度。这样，可以最大程度地避免被限流的情况再次发生。