你可以使用手机上的应用程序或者网站来保存小红书上的视频。一种常用的方法是使用手机上的应用程序，比如“快手”、“抖音”、“微博”等，这些应用程序通常会有下载视频的功能，你只需要打开小红书上的视频，复制视频链接，然后粘贴到这些应用程序的搜索框中，就可以找到并保存视频了。另一种方法是通过网站，你可以在浏览器中搜索“小红书视频下载”，会有很多网站提供小红书视频的下载服务，你只需要打开这些网站，粘贴视频链接，就可以保存视频到手机中。
另外，还有一些专门用于下载视频的软件，比如“快手小助手”、“皮皮虾”等，这些软件可以更方便地帮助你保存小红书上的视频到手机上。你只需要安装这些软件并根据其操作提示进行操作，就能够轻松保存视频了。
此外，有些手机自带的浏览器，比如Safari、Chrome等，也可以通过特定的扩展或者插件来实现保存小红书视频的功能。你可以在应用商店中搜索并下载适合你手机浏览器的扩展或者插件，然后按照提示进行设置，就能够在浏览器中保存小红书上的视频了。
还有一种方法是利用第三方的下载工具，比如“迅雷”、“IDM”等，这些工具通常有浏览器插件或者手机应用程序，你只需要安装并进行设置，就可以利用它们来保存小红书上的视频到手机中。
总的来说，保存小红书上的视频到手机中有很多种方法，你可以根据自己的喜好和习惯选择一种最适合自己的方法来保存视频。不过需要注意的是，保存他人视频前请获得对方的同意，尊重他人的知识产权。