想要在小红书上快速涨粉，首先需要明确自己的定位和目标受众。通过确定自己的定位，找到自己的风格和特色，能够更好地吸引目标受众。同时，要关注热门话题和潮流，及时跟进时下流行的内容和话题，融入其中，才能更好地吸引用户关注。
其次，需要在小红书上保持持续的更新和互动。定期发布优质内容，包括图片、视频、文字等各种形式，保持更新频率，提高曝光率。在内容中加入一些趣味性和个性化，以吸引更多用户的关注和互动。与粉丝保持良好的互动，回复评论，点赞粉丝的留言，加强粉丝的黏性和活跃度。
同时，与其他用户进行合作也是提升曝光度的有效途径。可以选择和一些有影响力的用户进行合作，进行互相关注、互相宣传，可以扩大自己的影响力，获取更多的曝光和关注。在合作过程中，还能够从对方身上学习到更多的经验和技巧，提高自己在小红书上的表现。
此外，参加一些小红书的活动和赛事，也能够提高自己的曝光度和关注度。小红书会不定期地举办一些挑战赛、活动等，在这些活动中多多参与，展现自己的特点和风采，也能够吸引更多的目标用户关注和关心，增加粉丝数量和活跃度。
最后，要不断地学习和提升自己，在小红书上的表现也要保持更新、创新，在不断学习和实践的过程中不断改进自己的内容质量，提高自己的影响力和认知度，吸引更多的用户关注和支持。