上传视频到微信公众号需要通过微信公众平台的后台进行操作。首先，登录微信公众平台，在菜单栏找到“素材管理”，然后选择“新增素材”，在弹出的菜单中选择“视频”选项。接着，选择要上传的视频文件，等待上传完成后，在页面中填写视频的标题、描述等相关信息。最后，点击“上传”按钮即可完成视频上传的操作。
， 上传完视频后，需要在图文消息中插入视频。首先，在图文消息编辑页面，选择要插入视频的位置，点击“添加正文”按钮，然后点击“视频”插入视频。在弹出的页面中，选择要插入的视频素材，填写相关信息，最后点击“确定”按钮即可完成视频的插入操作。
， 在选择视频素材时，可以根据需要选择已经上传的视频文件，也可以从素材库中选择其他公众号的视频素材。选择完视频素材后，可以设置视频的封面图片，填写视频的标题和描述等信息。
， 在视频上传和插入完成后，可以在手机上或者电脑上预览视频，确保视频能够正常播放。如果视频未能正常播放，可以重新上传视频或者检查素材信息是否填写正确。最后，保存图文消息并发布，即可在微信公众号上看到已经上传的视频。
， 需要注意的是，微信公众号对视频的格式和大小有一定的限制，需要确保视频文件的格式和大小符合微信的要求。另外，视频的内容也需要符合微信公众平台的相关规定，不得含有违法、暴力等不良信息。