如果你的抖音账号被别人占用，首先要冷静下来，不要惊慌。接下来，你需要收集一些证据来证明这个账号确实是你的，例如过去使用过这个账号的相关信息、注册时的手机号码或者邮箱等。然后，你可以尝试通过抖音官方的客服渠道进行联系，说明情况并提供相关证据。在提交申诉时，要尽可能详细地描述情况，并耐心等待处理。最重要的一点是要保持沟通畅通，随时关注客服的回复，积极配合处理。除了官方渠道外，你也可以尝试通过社交媒体、论坛等渠道发声，争取更多关注和支持。不过，一定要注意言行得体，避免引起其他问题。最后，希望你能尽快找回被占用的抖音账号，重新拥有自己的身份。如果遇到困难，也可以寻求相关法律援助。希望你早日解决问题，回到正常的生活轨道上。