付费推广渠道包括搜索引擎广告、社交媒体广告、内容营销、电子邮件营销和线上合作等形式。搜索引擎广告是指通过向搜索引擎付费购买关键词的方式，在搜索结果中展示广告链接，吸引用户点击进入网站。社交媒体广告则是在社交平台上投放付费广告，提升品牌曝光度和推广产品和服务。内容营销是通过编写高质量内容，吸引目标受众，并在其中插入产品或服务的推广信息。电子邮件营销则是通过发送邮件给潜在客户，推广产品和服务。线上合作是与其他网站或平台合作，进行互惠推广。
免费推广渠道包括搜索引擎优化（SEO）、社交媒体营销、内容营销、口碑营销和线下活动等形式。搜索引擎优化是通过优化网站内容和结构，提升在搜索引擎中的排名，增加有机流量。社交媒体营销是在社交平台上定期更新内容，与粉丝互动，提升品牌知名度和用户参与度。内容营销是生产有价值且吸引人的内容，吸引用户关注并分享，提升品牌影响力。口碑营销是通过用户口碑和评价传播品牌信息，建立信任和口碑效应。线下活动是通过举办线下推广活动，吸引目标受众关注并转化为客户。
付费推广的优势在于能够快速获取流量和曝光，精准定位目标受众，同时可以灵活调整投放策略和预算，实时监控效果并进行优化。付费推广的成本较高，一旦停止投放，流量和曝光也会随之下降。免费推广的优势在于成本较低、长期效应好，能够建立品牌忠诚度和口碑，吸引自然有机流量。但免费推广的缺点是投入产出比较低，效果较为缓慢，需要长期积累和耐心等待。因此，一个综合的推广策略往往会同时使用多种付费和免费推广渠道，以达到更好的推广效果。