SEO，即搜索引擎优化，是指通过优化网站内容和结构，提升网站在搜索引擎中的排名，以吸引更多的用户访问网站。SEO可以分为两大类：On-Page SEO和Off-Page SEO。On-Page SEO主要指对网站内部内容、结构、关键词等因素进行优化，包括关键词优化、网站结构优化、内容优化、网站速度优化等。Off-Page SEO则是指通过外部手段来提升网站在搜索引擎中的排名，包括建立高质量的外部链接、社交媒体推广、品牌曝光等。
推广是指通过各种途径来增加产品或服务的曝光度，吸引目标用户的关注和购买。在互联网领域，推广通常包括SEO、SEM（搜索引擎营销）、社交媒体推广、内容营销等多种手段。SEO推广是通过优化网站，提升在搜索引擎中的排名，使更多的潜在用户能够找到并浏览网站。SEM是通过在搜索引擎中购买关键词广告，来提升网站曝光度和流量。社交媒体推广可以通过在社交平台上发布内容、广告等方式，吸引用户关注。内容营销则是通过优质内容吸引用户，提升品牌影响力。
在进行SEO推广时，首先要进行关键词研究，找出用户搜索的热门关键词，并在网站内容中合理地运用这些关键词。要优化网站结构，保证网站的导航清晰、内部链接合理，便于搜索引擎抓取和索引网站内容。优化网站内容也非常重要，要保证内容原创、质量高、与用户需求相关，并定期更新内容。同时，网站速度也是影响SEO的重要因素，要保证网站加载速度快，提升用户体验。
除了On-Page SEO，Off-Page SEO也是推广过程中不可忽视的一部分。建立高质量的外部链接是提升网站排名的有效途径，可以通过发布优质内容吸引其他网站链接到自己的网站。社交媒体平台是推广的重要渠道之一，可以通过在社交媒体上发布内容、与用户互动等方式，吸引更多用户关注网站。品牌曝光也是提升网站知名度的一种方式，可以通过线上线下广告、赞助活动等方式来增加品牌曝光度。
SEO是通过优化网站内容和结构，提升在搜索引擎中的排名，从而吸引更多用户访问网站的一种推广方式。在推广过程中，除了On-Page SEO的优化外，Off-Page SEO、SEM、社交媒体推广等手段也是重要的推广途径，可以帮助网站吸引更多目标用户，提升品牌知名度和销售量。