解除抖音代运营的关键在于制定合理的计划和执行成本控制策略。首先，考虑到消费情况及续费机制，要合理规划开销构成，确保能够支付服务费和代运营费用。其次，需要对月度实际消耗进行仔细的计算和监控，以确保在预算范围内有效推广。行业月均消费参考区间提供了一个参考值，但实际消费会受到多种因素的影响。要控制成本，可以采取分阶段预算分配的策略。在测试期间，可以设定较低的日预算，监控关键词的转化情况。在优化期间，可以淘汰不理想的关键词，并集中预算在转化成本低于行业平均水平的计划上。另外，稳定期可以考虑启用智能出价，并在高转化时段增加投放预算。在长尾词布局方面，可以提高长尾词的占比，从而降低CPC。同时，优化创意，植入核心关键词并突出差异化优势，可以提升点击率。此外，在风险提示方面，要定期检查质量度，避免违规操作导致账户冻结，同时预留一定预算以应对突发情况。总的来说，解除抖音代运营需要制定明晰的计划和成本控制策略，并结合行业特点和竞争情况进行优化调整。通过合理的预算分配，长尾词布局，创意优化等手段，可以提高效果和降低成本。同时，要注意监控账户的健康度，遵守平台规定，以确保推广活动的顺利进行。